Dentosophie Workshop: Besser schlafen durch entspannte Kiefer
Dein Weg zu erholsamen Nächten
Samstag, 05.04.2025 ab 10:00 Uhr
Online
Schläfst du unruhig, wachst morgens erschöpft auf oder knirschst mit den Zähnen? Die Ursache könnte in deiner Mundhöhle liegen! Eine gestörte Atmung, Kieferfehlstellungen oder eine falsche Zungenposition beeinflussen die Schlafqualität und können Verspannungen sowie nächtliche Atemprobleme begünstigen.
Was dich im Workshop erwartet:
- Wie die Atmung und die Mundhöhle deinen Schlaf beeinflussen
- Wie du durch gezielte Atem- und Achtsamkeitsübungen langfristig deine Schlafqualität verbessern kannst
- Wie die Dentosophie als sanfte Methode die natürliche Balance unterstützt
Workshop-Details:
Datum & Uhrzeit: Samstag, 05. April 2025, 10:00 Uhr
Anmeldung: telefonisch unter 03 41/30 69 22 08 oder praxis@koerperharmonie.physio
Kosten: kostenfrei
In diesem Workshop erhältst du nicht nur wertvolle Informationen über die Ursachen und Zusammenhänge von Kieferproblemen, sondern auch über die Methode der Dentosophie. Du lernst, wie diese Methode dir helfen kann, dein Kiefergelenk nachhaltig zu entspannen und Beschwerden zu lindern. Gleichzeitig erlebst du, wie du durch Achtsamkeit und Entspannungstechniken schon erste positive Effekte erzielen kannst.
Warum solltest du teilnehmen?
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Sichere dir deinen Platz und erlebe, wie sich dein Schlaf nachhaltig verbessern kann.
Ich freue mich darauf, dich willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir diesen Weg der Entspannung und Selbstfürsorge zu beginnen!