Leichtigkeit & Herzraum
Mittwoch, 12.08.2026 | 17:00–19:00 Uhr
In meiner Praxis Brambacher Str. 87A, 04207 Leipzig
Im Spätsommer tut es gut, einmal bewusst langsamer zu werden und tief durchzuatmen.
In diesem Workshop erwartet dich eine ruhige, fließende Yogapraxis mit sanften Bewegungen, herzöffnenden Übungen und genügend Zeit zum Ankommen
und Entspannen.
Wir schaffen Raum für Leichtigkeit, Atmung und ein gutes Körpergefühl - ganz ohne Druck oder Leistungsgedanken.
Zum Abschluss lassen wir den Abend gemeinsam bei Tee, frischem Obst und einem kleinen Ritual ausklingen.
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich zwei Stunden Zeit für sich selbst schenken möchten.
Ich freue mich auf einen entspannten Spätsommerabend mit euch.
Inhalte im Überblick:
- ruhige, fließende Yogapraxis
- sanfte Herzöffner
- Atemübungen für mehr Weite und Ruhe
- bewusste Entspannung
- Zeit zum Nachspüren
- Tee & frisches Obst zum Ausklang
- kleines gemeinsames Ritual
Workshop-Details:
Datum & Uhrzeit: Mittwoch, 12. August, 17:00 Uhr
Anmeldung: telefonisch unter 03 41/30 69 22 08 oder [email protected]
Energieausgleich: 55€
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Dann freue ich mich sehr, dich bald auf der Matte willkommen zu heißen.
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